Tulokset eivät ole tärkeintä, mutta aika kivoja silti

Jestas miten pitkä otsikko! Siinä se asia kuitenkin tuli. Olen nyt suht säännöllisesti treenannut taas puolisen vuotta ja kyllä se ainakin meikäläisen mieltä lämmittää, kun jotain tuloksiakin on nähtävissä. Motivaatio treenaamiseen oli stressin takia lähes vuoden verran aika hukassa ja liikunnan harrastaminen oli todella epäsäännöllistä. Olen vuosien aikana oppinut sen, että väkisin tekemällä tekee vain … Continue reading Tulokset eivät ole tärkeintä, mutta aika kivoja silti

Sama kroppa.

No nyt on hyvä kuvakulma! *RÄPS* Viimeisen päälle hiottuja asentoja ja oikealla hetkellä otettuja kuvia. Siltä some välillä tuntuu. Omasta aamukropasta kuvat napsaistuani meinasin itsekin ensin jakaa somessa ainoastaan sen kuvan, jossa vatsa näyttää litteimmältä. Tovin asiaa mietittyäni päätin kuitenkin jakaa kaksi kuvaa. Sen, jossa näkyy vyötäröllä oleva rasva paremmin, sekä sen jossa asento saa … Continue reading Sama kroppa.

Mustelmia.

Me päätimme viime vuonna, että emme anna aikuisten kesken joululahjoja, mikä oli tosi kiva juttu! Okei, vähän se ennen lahjojen jakoa tylsistytti minua ja siskoani, koska olemme ne jotka tykkäävät antaa ja saada lahjoja. Kuitenkin lasten lahjojen availua seuratessa oma lahjattomuus (hah, siis paketittomuus) unohtui, eikä lahjoja tullut kaivattua. Ja mikä parasta, joulujärjestelyt olivat todella … Continue reading Mustelmia.

Vuoden muutos.

KÄÄK! En voi uskoa, että julkaisen seuraavat kuvat täällä. Tai ainakaan, että julkaisen kuvan, josta lähdettiin liikkeelle. Ai miksi? Koska häpeän. Häpeän sitä miten huonoon kuntoon olin päästänyt itseni. Häpeän sitä miltä näytin. Päätin kuitenkin jakaa kuvat, koska niin moni halusi tuloksista kuulla. Ja jotta täällä nähdään muutakin, kuin pelkät vakuutteluni siitä, että olen tehnyt … Continue reading Vuoden muutos.

Tehotreenit kolahti.

Keväällä poljin kuntopyörää kuin hullu, ja kiitos sen, sain karistettua ylimääräisiä (mm. joulun aikaan kertyneitä) kilojani. Tänä vuonna päätin, että kiloja ei kerätä ja jatkan sillä linjalla, että joka päivä ei tarvitse mussuttaa pullaa tai jäätelöä, eikä kahmia sokeria, vaikka ulkona pimeneekin. Nollalinjalla en kuitenkaan vieläkään ole, vaan koitan pysyä vain kohtuudessa. Mitä sen sijaan tulee … Continue reading Tehotreenit kolahti.

Et tarvitse personal traineria.

Astuessani joulukuussa vaa'alle, näytti se aivan liikaa. Tai liikaa ja liikaa, riippuu keneltä kysytään, mutta minulle se oli liikaa. En tuntenut oloani enää kotoisaksi vartalossani ja totesin, että vuoden vaihduttua olisi hyvä aika pienelle ryhtiliikkeelle. Liikunta oli jäänyt talven tultua hiljalleen pois ja makea maistui päivittäin. Homma oli lähtenyt täysin käsistä. Tosi jännä, että kiloja … Continue reading Et tarvitse personal traineria.

Kiksit kuntopyörästä.

En ole koskaan ollut juoksija. Ja uskokaa tai älkää, olen tosissani yrittänyt. Ihan jo juoksemista rakastavan mieheni takia. Mutta ei, juokseminen on tylsää. Piste. 😂 Nuorempana kävin viikoittain juoksemassa ystäväni kanssa. Hän oli lukenut kirjan juoksemisesta ja me aloitimme juoksemisen kirjan ohjeiden mukaan. Ja kyllähän me kehityimmekin. Kerran kaksi viikossa me juoksimme pitkin Naantalia ja … Continue reading Kiksit kuntopyörästä.