Maalaaminen tuli jäädäkseen

Kaikki alkoi tarpeesta saada olohuoneeseen taulu. Hankin tarvikkeet, ryhdyin hommiin ja hurahdin. Puuilosta löysin eri kokoisia taulupohjia, perus akryylimaalit, sekä erilaisia ja eri kokoisia pensseleitä. Netistä katsoin erään bloggaajan videopätkiä ja kuvia hänen maalausharrastuksensa aloittamisesta, ja ryhdyin kokeilemaan. Tähän mennessä olen saanut olkkariin kaipaamani taulun, tehnyt yhden esikoisen huoneeseen päätyneen kokeilun, maalannyt ystävälle syntymäpäivälahjan, toiselle … Continue reading Maalaaminen tuli jäädäkseen

Pitkästä aikaa ahdistuksesta.

Aloin eräänä päivänä muistella niitä aikoja, jolloin ahdistukseni oli pahimmillaan. Siitä on jo luojan kiitos pitkä aika, vaikka ahdistus jonkun tasoisena tulee mahdollisesti kulkemaan kanssani läpi elämän. Minun perusahdistukseni aiheuttaa pääasiassa vatsaoireita. Ja kun perusahdistus pahenee esimerkiksi stressin myötä, astuvat kuvaan ruokahaluttomuus, pahoinvointi ja väsymys. Silloin kaipaan omaa rauhaa ja sosiaaliset tilanteet tulevat vaikeiksi. Pahinta … Continue reading Pitkästä aikaa ahdistuksesta.

Toistaiseksi viimeinen.

Kolmen vuoden terapia tuli päätökseensä tällä viikolla. Kelan tuki loppui, eikä terapian jatkolle ole tarvetta. Moni osa ahdistuneisuushäiriöstäni on saatu hallintaan, vaikka sosiaalisten tilanteiden pelosta kärsin jonkin asteisena yhä. Stressistä tulen saamaan oireita varmaan aina. Eikä minulle koskaan luvattukkaan, että pääsisin tästä häiriöstäni täysin eroon. Hallintakeinoja ja apuja sen sijaan luvattiin, ja niitä olen saanut. … Continue reading Toistaiseksi viimeinen.

Mielenterveyshäiriö, surkeiden sattumusten summa.

Herkkä lapsi. Koulukiusaaminen. Serkun kuolema. Teiden eroaminen parhaan kaverin kanssa. Siinäpä pikainen listaus surkeiden sattumusten sarjasta, joiden peruja aika varmasti oma ahdistuneisuushäiriöni on. Lisänä isättömyys, joka on näkynyt varmasti hylkäämisen pelkona läpi tähän astisen elämäni. Olen pienestä asti ollut kiltti tyttö. Kiva kaveri ja helppo kohde kiusaamiselle. Hirveän pahaksi kiusaaminen ei koskaan onneksi päässyt, mutta … Continue reading Mielenterveyshäiriö, surkeiden sattumusten summa.

Ei aina niin helppoa.

Olen näistä asioista kirjoittanut aikaisemmin Lilyn puolella useammassakin postauksessa. Ja aion silti kirjoittaa taas! Mielenterveyden asioista. Häiriöistä, sairauksista, ja siitä miten vaikeaa voi olla saada apua. Liian vaikeaa. Tämä on pitkä teksti, mutta toivon sinun jaksavan sen silti lukea.    Minulla on ahdistuneisuushäiriö. Olen ymmärtänyt kärsineeni siitä noin 12-vuotiaasta lähtien. Silloin vain ajattelin olevani outo. Ymmärsin … Continue reading Ei aina niin helppoa.