Vatsasi on hyvä juuri noin

Voin ihan rehellisesti myöntää, etten ole täysin pitänyt vatsastani raskauksien jälkeen. Raskausvatsani oli valtava, ja olin onnellinen, että vatsani säilyi ilman arpia. Kuitenkaan vatsani iho ei palautunut yhtä kiinteäksi, kuin mitä se oli ennen raskauksia ja napanikin näyttää erilaiselta, kiitos venyneen entisen napakorun kohdan. Vatsani ei ole ruma! Se ei vain vastaa 100% kauneusihanteita. Ja … Continue reading Vatsasi on hyvä juuri noin

Ärtyneen vatsan ruokavalio.

Täällä sitä ollaan kotosalla lasten kanssa. Koululaisen opetus toteutetaan kotoa käsin ja pienempi saa askarrella nyt ihan vaan kotona. Jos ulkonaliikkumiskielto tulee, niin hypitään kaikki seinille. Nyt sentään pääsee lasten kanssa ulkoilemaan. En halua blogissa höpistä ainoastaan koronaan liittyvistä aiheista, joten julkaisen jatkossakin kaikenlaisia juttuja. Tänään haluaisin puhua IBS:stä ja ruokavaliostani silloin kun vatsa on … Continue reading Ärtyneen vatsan ruokavalio.